Hay unos contrastes de temperatura, que el organismo lo acusa ...
El viernes de la semana pasada, las calles estaban llenas de nieve de nuevo, en una noche cayeron cinco centrimetros cuando habiamos disfrutado , unos dias antes, de una anticipada primavera
Todas las tardes , solemos pasear mi amiga Pili y yó, nos acompaña Laika, mi perra , ultimamente, llevabamos una vida un poco sedentaria . A mi perrita, las uñas , le crecian sin parar teniendo que llevarla a que el veterinario, se las cortase con frecuencia .Ahora, con las caminatas , se le van desgastando solas
Los médicos, suelen aconsejar a los pacientes de una edad ... grandes paseos , para tener una buena salud , dicen, que viene bien para la circulación , para el colesterol ... y es divertido, observar a la gente, paseando por la orilla del rio
A paso ligero, que és como dicen que és eficaz ...
No sé si , sera verdadero o falso, para mejorar la salud, pero darte un paseo al lado de una buena amiga, charlando de tus cosas , es estupendo !!!
Se siente el áire y el sól en la cara , el paisaje con las montañas nevadas y el rio a sus piés es una maravilla !!!
Se van enterrando las tardes oscuras y frias del invierno y se recobra energia
4 comentarios:
Dímelo a mi Maripaz lo de los cambios de temperatura, que he tenido una gripe de las que hacen época...
Pero si que apetece salir ahora con estos días que está haciendo.
Y si, hacer ejercicio moderado siempre viene bien, si no observa a Laika lo contenta que estará cuando vuelva de los paseos...hasta seguro que se porta mejor y duerme más agusto.
Un beso.
El paseo, y la compañia de tu amiga y tu perrita son estupendos . Si a eso le añades una buena conversacion y un cafelito , ¿que más puedes pedir?
Laura guapa, tienes razón, Laika, cuando se acerca la hora de salir, se pone como loca ...vuelve cansada pero contenta , como dicen unas sevillanas rocieras ...
Un beso
Rivela, el cafelito, lo tomamos despues del paseo en la preciosa cafeteria , que puse hace poco en una entrada de mi blog . Se llama Cafeteria Central , y la verdad, que lo pasamos fenomenal
Un beso
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