10 de marzo de 2009

Laika y el tenis

En nuestro paseo diario, hemos descubierto un parque donde las personas mayores , pueden hacer ejercicio .Lo han puesto hace unos meses y tiene gran exito

Nosotras, hacemos unos veinte minutos diarios de ejercicio , probamos todas las modalidades , unas, con más suerte que otras

Yó, soy especialista en dar al revés los pedales de una especie de bicicleta estática que hay ... con gran ironia, mi amiga, me dice, que al revés, es muy facil, mover los pedales , asombrada el primer dia de mi rapidez .

Movida por mi amor propio, todas las tardes, cuando realizo este ejercicio , trato de llamar su atención, para que observe con envidia, que lo hago más rapido que ella ...

Se trata de hacer un poco de deporte y mover nuestro esqueleto no tan joven yá ...

Recordé que en mis buenos tiempos, jugaba bastante bien al tenis y una tarde, me llevé la raqueta ...

Hacia como siete años, que no la habia vuelto a usar y al pasar por el frontón, pegue cuatro raquetazos ...tenia el brazo oxidado ... y al lanzar la bola, como siete veces, no podia ni respirar ...

Toda sofocada por el esfuerzo, dejé otro poco para el dia siguiente . Pensaba que tenia que ser prudente , al dia siguiente, no podria mover el brazo ...

Sin acusar ni una sola agujeta, he vuelto a practicar ... y yá, apenas me sofoco, corro de un lado para otro si esfuerzo , eso sí, Nadal, se partiria de risa al verme ...

Lo más divertido, es que mi perrita Laika, corre detrás de la bola, tratando de quitarmela , y es tan rápida, que la coge en el aire ... temiendo tropezar con ella y caer, o darle sin querer con la raqueta, mis entrenamientos van lentos , pero se barrunta en mí, madera de campeona olimpica ....

Prometo, poneros un video , de nuestros entrenamientos ...

No sé, se me venia a la cabeza , que realmente cada uno, es tan joven como se sienta interiormente ... Quiza, el organismo, no responda, se rebele ... pero puede tanto el impulso interior y el no dejarse morir lentamente !!!!
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El tenis

Parece que el buen tiempo se aproxima , aunque no se puede uno , fiar mucho, por aquello del cambio climático ...

Hay unos contrastes de temperatura, que el organismo lo acusa ...

El viernes de la semana pasada, las calles estaban llenas de nieve de nuevo, en una noche cayeron cinco centrimetros cuando habiamos disfrutado , unos dias antes, de una anticipada primavera

Todas las tardes , solemos pasear mi amiga Pili y yó, nos acompaña Laika, mi perra , ultimamente, llevabamos una vida un poco sedentaria . A mi perrita, las uñas , le crecian sin parar teniendo que llevarla a que el veterinario, se las cortase con frecuencia .Ahora, con las caminatas , se le van desgastando solas

Los médicos, suelen aconsejar a los pacientes de una edad ... grandes paseos , para tener una buena salud , dicen, que viene bien para la circulación , para el colesterol ... y es divertido, observar a la gente, paseando por la orilla del rio

A paso ligero, que és como dicen que és eficaz ...

No sé si , sera verdadero o falso, para mejorar la salud, pero darte un paseo al lado de una buena amiga, charlando de tus cosas , es estupendo !!!

Se siente el áire y el sól en la cara , el paisaje con las montañas nevadas y el rio a sus piés es una maravilla !!!

Se van enterrando las tardes oscuras y frias del invierno y se recobra energia
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